Não deixe sua pele ressecada no inverno

Durante os dias mais frios do ano, muitas vezes sentimos a pele seca, rachada, quase porosa. Além de não ser nada bonito, ter a pele ressecada não é nada saudável. Por isso, pedimos para a dermatologista de Recife, Dra. Cláudia Magalhães responder algumas dúvidas sobre como cuidar da pele do corpo e rosto nesse inverno e, principalmente, como não deixá-la sofrer com os ventos gelados.

Como escolher o hidratante ideal?

Para o rosto, a escolha vai depender do seu tipo de pele: seca, mista ou oleosa! De acordo com a dermatologista, definir seu tipo de pele é fundamental, já que nunca devemos usar  produtos  que concentram água, óleos e gorduras destinadas a ajudar a hidratar a pele. Por outro lado, durante o inverno é essencial o uso de cremes ou loções bastante emolientes para todo o corpo.

Usar o mesmo hidratante para rosto e corpo, pode?

Não! Pessoas com a pele do rosto mista ou oleosa nunca devem usar o mesmo hidratante para o corpo, porque isso vai causar uma oleosidade ainda maior, além de poros dilatados e até mesmo, o desencadeamento de cravos e espinhas. A regra, entretanto, tem uma exceção: para pessoas com a pele do rosto seca, alguns hidratantes corporais podem ser usados tanto para a face, como para o corpo.

Óleos corporais são bons para hidratar a pele?

O uso de óleos está totalmente liberado para quem quer manter a pele sempre saudável. O importante é saber como e quando usar. Ele deve ser espalhado por todo o corpo quase no final do banho. Em seguida, tome uma chuveirada para retirar o excesso do óleo e seque a pele dando batidinhas leves com a toalha. Porém, que apesar de muito eficientes, o óleo de banho não dispensa o uso de um bom hidratante corporal, pelo menos uma vez ao dia.

Qual é a maneira certa para aplicar cremes hidratantes?

A hora de aplicar um hidratante é sempre após o banho, 1 a 3 minutos após a saída do chuveiro, ou enquanto a pele do corpo ainda estiver úmida. Isso vai facilitar sua absorção e eficácia! E não se esqueça que o creme deve ser espalhado de maneira uniforme, em todas as partes do corpo.

Água quente faz mal para a pele?

Os dermatologistas alertam que a temperatura alta da água interfere – e muito! – no ressecamento da pele. Está completamente contra indicado tomar banho com água muito quente, já que ela remove a gordura natural da nossa pele, desfazendo a integridade do manto lipídico, que a recobre e protege. Por isso, mesmo no inverno, tome coragem e regule a água para temperatura morna ou fria.

Devemos esfoliar a pele durante o inverno?

A esfoliação da pele do corpo sempre deve ser vista com certa cautela em qualquer época do ano. A dermatologista recomenda que ela nunca seja feita durante o inverno, quando a pele do corpo está mais seca. Por isso, se você tem o costume de fazer esfoliações regularmente, dê uma pausa na prática durante os dias mais frios, ok?

Hábitos saudáveis para evitar o ressecamento da pele

Não são só os cremes e loções que ajudam a evitar o ressecamento da pele. Fique de olho nessa lista de pequenas atitudes para manter a pele sempre saudável.

– Tome, no mínimo, dois litros de água por dia

– Durante o inverno, substitua uma parte da água a ser ingerida por chás

– Use água termal para hidratar o rosto, principalmente se você mora em regiões mais secas

– Passe protetor solar diariamente

– Lave o rosto com água fria duas vezes ao dia, mesmo no inverno. Coragem!

– Tenha sempre uma pomada – já que são mais espessas e aderem a pele por mais tempo – em mãos para hidratar lábios, joelhos, cotovelos e calcanhares

– Antes de dormir, limpe a pele com água morna. Em seguida, use tônico e hidratante. Tente manter essa rotina regularmente.