Outubro Rosa

H I S T Ó R I A

Como surgiu:  O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado  em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente,  a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades.  Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas  referente ao câncer de mama e ou mamografia no mêsde outubro, posteriormente com a  aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional(americano)  de prevenção do câncer de mama. A história do Outubro Rosa remonta à última década do século 20, quando o laço cor-de-rosa,  foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da  primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, em 1990 e, desde então, promovida  anualmente na cidade(www.komen.org).     Em 1997, entidades das cidades de Yuba e Lodi nos Estados Unidos, começaram efetivamente  a comemorar e fomentar ações voltadas a prevenção do câncer de mama, denominando  como Outubro Rosa. Todas ações eram e são até hoje direcionadas a conscientização da  prevenção pelo diagnóstico precoce. Para sensibilizar a população inicialmente as cidades  se enfeitavam com os laços rosas, principalmente nos locais públicos, depois surgiram outras  ações como corridas, desfile de modas com sobreviventes (de câncer de mama),  partidas de boliche e etc. (www.pink-october.org).    A ação de iluminar de rosa monumentos, prédios públicos, pontes, teatros e etc. surgiu posteriormente,  e não há uma informação oficial, de como, quando e onde foi efetuada a primeira iluminação.  O importante é que foi uma forma prática para que o Outubro Rosa tivesse uma expansão cada  vez mais abrangente para a população e que, principalmente, pudesse ser replicada em qualquer  lugar, bastando apenas adequar a iluminação já existente.    A popularidade do Outubro Rosa alcançou o mundo de forma bonita, elegante e feminina,  motivando e unindo diversos povos em em torno de tão nobre causa. Isso faz que a iluminação  em rosa assuma importante papel, pois tornou-se uma leitura visual, compreendida em qualquer  lugar no mundo. A primeira iniciativa vista no Brasil em relação ao Outubro Rosa, foi a iluminação em rosa do  monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista(mais conhecido como o Obelisco do Ibirapuera),  situado em São Paulo-SP.No dia 02 de outubro de 2002 quando foi comemorado os 70 Anos do  Encerramento da Revolução, o monumento ficou iluminado de rosa "num período efêmero" como  relembra o secretário da Sociedade Veteranos de 32 - MMDC, o Coronel PM (reformado)  Mário Fonseca Ventura.    Essa iniciativa foi de um grupo de mulheres simpatizantes com a causa do câncer de mama,  que com o apoio de uma conceituada empresa européia de cosméticos iluminaram de rosa  o Obelisco do Ibirapuera em alusão ao Outubro Rosa. Em outubro de 2008, diversas entidades relacionadas ao câncer de mama iluminaram de rosa  monumentos e prédios em suas respectivas cidades. Aos poucos o Brasil foi ficando iluminado  em rosa em São Paulo-SP, Santos-SP, Rio de Janeiro-RJ, Porto Alegre-RS, Brasília-DF,  Salvador-BA, Teresina-PI, Poços de Caldas-MG e outras cidades.    O Brasil é mundialmente conhecido pelo seu maior símbolo, a estatua do Cristo Redentor no  Rio de Janeiro-RJ. E pela primeira vez, o Cristo Redentor ficou iluminado de rosa no Outubro Rosa. Fonte: http://www.outubrorosa.org.br/historia.htm O Câncer de mama é o mais comum entre as mulheres. O Instituto Nacional de Câncer (Inca)  estima 49.240 novos casos para 2010. No mês mundial de conscientização sobre a doença,  tire 13 dúvidas sobre o câncer. Vale lembrar que o Outubro Rosa, movimento mundial de mobilização de prevenção da patologia, começa nesta terça-feira (5 de outubro), com a iluminação de rosa do Cristo Redentor, no Rio de Janeiro. O evento é promovido pela Federação Brasileira  de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama(Femama).      1 - O que causa o câncer de mama?  Na maioria dos casos de câncer de mama, não há uma causa específica. Há alguns fatores  que estão associados ao aumento do risco de desenvolver a doença. A própria idade é um deles,  pois a chance aumenta na medida em que se envelhece. Menarca precoce, menopausa tardia,  nuliparidade (não ter filhos), primeiro filho em idade avançada, não amamentação e uso de  terapia de reposição hormonal são fatores associados ao risco. Consumo excessivo de álcool,  obesidade na pós-menopausa e sedentarismo também. Os fatores hereditários são responsáveis  por menos de 10% dos cânceres de mama. O risco é maior quando os parentes acometidos  são de primeiro grau (pai, mãe, irmãos, filhos).       2 - Atinge homens em que proporção? O câncer de mama em homens é raro. Estima-se que, do total de casos da  doença, apenas 0,8% a 1% ocorram em pessoas do sexo masculino.       3 - Existe algum sintoma além de caroço no seio? A forma mais habitual é o aparecimento de nódulo, geralmente indolor. Outros sinais e sintomas menos  frequentes são edemas semelhantes à casca de laranja, irritação ou irregularidades na pele,  dor, inversão ou descamação no mamilo e descarga papilar (saída de secreção pelo mamilo).  Podem também surgir nódulos palpáveis na axila.        4 - É sempre possível notar a doença por meio do toque nos seios? Não, a patologia tem uma fase em que as lesões são do tipo não-palpáveis. Por isso,  é importante a realização de exames de imagem na faixa etária de maior risco. 5 - Segundo o Inca, o autoexame não é estimulado como medida de detecção. Por quê? Considerando as evidências atualmente disponíveis, não se pode recomendar  ou fomentar o ensino do autoexame como método de rastreamento.  Também não foi evidenciada diminuição da mortalidade por câncer de mama com o  uso do autoexame. Entretanto, o Inca destaca a importância de que a mulher esteja  atenta ao seu corpo e à saúde das mamas. A recomendação é que, diante da  observação de qualquer alteração ou mudança nas mamas, busque imediatamente  a avaliação de um médico. 6 - Prótese de silicone nos seios pode levar à doença? Não há evidência científica de que exista associação entre implantes mamários de silicone  e o risco de desenvolvimento de câncer de mama. 7 - Como é o tratamento de câncer de mama? O tratamento é multidisciplinar, ou seja, deve incluir a opinião de vários especialistas  médicos, como o mastologista, o radiologista, o oncologista clínico, o radioterapeuta,  assim como enfermeira especializada, psicóloga, fisioterapeuta e assistente social.  Habitualmente, o tratamento pede cirurgia e é complementado pela radioterapia e  quimioterapia/hormonioterapia. 8 - Quais são as chances de cura de câncer de mama? Quando diagnosticado precocemente, há até 95% de chance de cura. Por isso, é  importante que toda mulher de 50 a 69 anos faça mamografia a cada dois anos. 10 - Quais alimentos ajudam a prevenir a doença? Os de origem vegetal: frutas, legumes, verduras e leguminosas (como feijão, lentilha,  grão-de-bico). Têm o poder de inibir a chegada de compostos cancerígenos às células e,  ainda, consertar o DNA danificado quando a agressão já começou.  Se a célula foi alterada e não foi possível consertar o DNA, alguns compostos promovem  a morte delas, interrompendo a multiplicação desordenada.  A ideia de que determinado alimento é bom para tal tipo de câncer não se aplica.  Tem de haver sinergismo entre os compostos, o que ajuda em todos os tipos da doença.  Por isso, é importante variar a alimentação ao máximo. A recomendação é consumir,  no mínimo, 400g por dia de vegetais, sendo 2/5 de frutas e 3/5 de legumes e verduras.  Cada porção equivale a uma quantia que caiba na palma da sua mão, do produto picado  ou inteiro, totalizando 80g. 11 - O que não se deve comer para ajudar na prevenção? Entre os alimentos prejudiciais estão os embutidos, que apresentam grande quantidade  de sal, nitritos e nitratos. Os conservantes em contato com o suco digestivo do  estômago se transformam em compostos cancerígenos. Evite ao máximo comê-los,  mas o ideal é que não sejam consumidos. Limite carne vermelha a 50g semanais.  A forma de preparo dos alimentos, especialmente das carnes (de qualquer tipo),  pode influenciar. Os feitos na chapa ou fritos trazem malefícios, porque a exposição a  altas temperaturas também atua na formação de compostos cancerígenos. Prefira levá-los ao  forno ou usá-los em ensopados. Se quiser grelhar, opte pelo pré-cozimento.  O churrasco também eleva os riscos. Além da temperatura alta, a fumaça do  carvão tem dois componentes cancerígenos (alcatrão e hidrocarboneto policíclico  aromático), que impregnam na refeição. 12 - Qual é a importância da amamentação? Amamentar diminui entre 10% e 20% os riscos de a mãe ter a doença.  Enquanto o bebê suga o leite, o movimento promove uma espécie de  esfoliação do tecido mamário por dentro. Assim, se houver células agredidas,  são eliminadas e renovadas. Quando termina a lactação, várias células se  autodestroem, entre elas algumas que poderiam ter lesões no material genético.  Outro benefício é que as taxas do hormônio feminino estrogênio caem durante  o período de aleitamento. 13 - Pílula anticoncepcional aumenta o risco da doença? Existem estudos que demonstra fraca relação de causalidade entre pílula anticoncepcional e risco da doença, enquanto outros demonstram alguma relação. Aqui em Angra dos Reis não é diferente, aqui temos a caminhada do outubro rosa e algum  monumentos que ficaram da cor rosa. Vou colocar algumas fotos da caminhada, dos fôlder e de alguns lugares que ficaram rosa. FOTO DO FÔLDER    FOTOS DA CAMINHADA Essas fotos são de outubro de 2013 . FOTOS DE MONUMENTOS E PRÉDIO PÚBLICOS EM ANGRA Então meninas vamos incentivar as mulheres de sua família a fazer o exame de mama. Espero que vocês gostaram do assunto, beijos e até mais!! :* Cuida da sua saúde é um gesto de amor a vida!