CRONOGRAMA CAPILAR

 Quem nunca ouviu falar em Cronograma Capilar, não sabe alimentar o cabelo direito. Antes que fiquem aí achando que é complicado e difícil, vou explicar para vocês o que é exatamente a rotina do cronograma capilar.

Todo cabelo precisa não só de cuidados básicos, mas também repor tudo o que é necessário para que fique com um aspecto bonito e saudável. Ao contrário do que muitos pensam, não é apenas comprar uma máscara para cabelos cacheado.O nosso cabelo, além de água,  também precisa de vitaminas, lipídios, nutrientes e reestruturação da fibra capilar. E é para suprir essas necessidades que serve o cronograma.

 O Cronograma é dividido em 3 partes, Hidratação, Nutrição e Reconstrução

Hidratação: Serve para repor a água aos fios (Reposição Hídrica), é indicada para cabelos com frizz e um leve ressecamento.

O que deve ter nos produtos? Vitaminas, frutas, ervas, Glicerina ou Glicerina vegetal, Extratos botânicos, Pantenol (Bepantol, dex-pantenol), Aloe Vera (babosa), chocolate, mel, Sacarose ou derivados do açúcar etc.

Nutrição: Serve para repor óleos, lipídios e nutrientes (Reposição Lipídica), é indicada para cabelos muito ressecados e porosos. 

O que deve ter nos produtos? Óleos vegetais extravirgens (Abacate, oliva, coco, rícino, semente de uva, karitê, linhaça, cupuaçu, cacau etc.), manteigas e ceras vegetais.

Reconstrução: Serve para repor proteínas e aminoácidos (Reposição Protéica), é indicada para cabelos com queda e quebra.

O que deve ter nos produtos? Queratina (Seus aminoácidos, Cisteina, serina , prolina, argilina) e colágeno.

 COMO FAZER O SEU PRÓPRIO CRONOGRAMA CAPILAR:

Sabemos que cada cabelo é de um jeito por isso que cada uma deve ver as principais necessidades do seu cabelo e montar o seu próprio cronograma. Vou colocar uns exemplos que vocês podem se basear.

Exemplos:

CRONOGRAMA CAPILAR

Cronograma Capilar
Cabelos Muitos Danificados (Ressecados, com Pontas duplas e sem brilho)
1° Semana	Hidratação	Nutrição	Reconstrução
2° Semana	Nutrição	Hidratação	Nutrição
3° Semana	Hidratação	Nutrição	Reconstrução
4° Semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
Para Cabelos Poucos Danificados
1° Semana	Hidratação	Nutrição	Hidratação
2° Semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
3° Semana	Hidratação	Nutrição	Hidratação
4° Semana	Hidratação	Nutrição	Reconstrução
Para Cabelos Saudáveis (sem tintura ou qualquer tipo de Química)
1° Semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
2° Semana	Hidratação	Nutrição	Hidratação
3° Semana	Hidratação	Hidratação	Nutrição
4° Semana	Hidratação	Nutrição	Reconstrução

Acabou todas as semanas então volte novamente para 1° semana.

PRODUTOS PARA O CRONOGRAMA

Produtos para Hidratação Capilar

Head & Shoulder

Haskell Mandioca

Bio Extratus Tutano

Pantene Hidratação Intensiva

PRODUTOS PARA NUTRIÇÃO CAPILAR

Pantene Fusion da Natureza

Elseve Loreal Nutrição Geleia Real

Óleo de marrocos Yenzah

Natura Ekos Castanha

PRODUTOS PARA RECONSTRUÇÃO CAPILAR

Bio Extratus Queravit

Acquaflora Reconstrutora

Amend Anti- Age

Então meninas viu como não é difícil e nem complicado é só deixar a preguiça de lado e correr atrás para salvar os cabelos.

E não se esqueça para ter um bom resultado precisar seguir o cronograma direito. E sabemos que além do cronograma capilar, temos que cuidar de nossa alimentação.

Na próxima postagem vou falar sobre o cronograma alimentar.

Beijos meninas e até a próxima!

:*